인심 길이 늘리는 법 - insim gil-i neullineun beob

안녕하세요. 더와이즈치과병원입니다.

​

다리 길이가 긴 연예인이나, 일반인들의 모습을 보면 아무래도 옷맵시나, 전체적인 비율이 좋아 보입니다.

​

​

하지만 다리길이면에서 자신이 없어지는 당사자분들은 인터넷 검색창에 다리 길어지는법을 쳐서 정보를 얻어가곤 하는데요. 오늘 여러분이 그토록 궁금해하시던 다리 길어지는법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

​

​

그런데 의외로 자신의 다리 길이가 평균적인 길이임에도 불구하고, 다리가 짧다는 생각을 가지고 계신 분들이 많습니다. 이러한 착오를 막기 위해서는 자신의 신체 정보를 정확하게 알고 있어야겠죠?

​

​

여러분은 여러분의 다리길이가 몇 센티미터인지 알고 있나요? 대부분의 사람들은 비율적인 측면에서 다리길이를 대충 어림잡아보지만 실제로 자신의 정확한 다리길이를 모르는 경우가 많다고 하죠.

​

지금부터 남자 여자 평균 다리길이에 대해서 알아본 후, 본인의 키에 적합한 다리길이 측정하는 것까지 알아볼게요~!

​

​

다리길이를 측정하는 방법은 사람마다 천차만별입니다.

골반뼈, 옆구리 등 바닥에서부터 끝 지점 기준이 어디 부위인지 정확하지 않죠.

​

​

" 그래서 다리길이는 어디서부터 어디까지인데요! "

​

바깥쪽 기준을 보통 아웃심이라고 하고, 안쪽기준을 인심이라고 한답니다. 이 개념을 가지고 가주세요!

​

​

다리길이 재는법은 허벅지 기준 안쪽이냐 바깥쪽이냐에 따라서 달라지게 됩니다. 바깥쪽을 기준으로 삼을 때에는 바닥에서부터 골반 쪽 옆구리까지( 아웃심 ), 안쪽을 기준으로 삼을 때에는 사타구니 아래 곧 좌우 다리가 나뉘는 시작점 ( 인심 )이라고 말씀드릴 수 있겠네요!

​

​

하지만 다리가 길어 보이려면 인심의 길이가 아무래도 큰 영향을 미치기 때문에 인심을 재는 것이 옳습니다.

​

남자 여자 평균 다리길이는 남자 171cm 기준 79.7cm, 여자 162cm 기준 97.2cm라고 하는데요. 오차 범위 ±5cm이므로 해당되지 않는다고 해서 너무 망연자실하지 마세요. 원래 자신의 키를 기준으로 계산하는 것이니까요!

예를 들어 자신의 키가 159cm라면 159 x 0.6으로 계산을 하는 것입니다. 그럼 결과적으로 95.4cm가 자신의 평균 다리길이가 되겠네요.

​

다리길이 재는법 알려드렸으니 꼭 측정해 보시고 다음으로 넘어가세요~!

드라마틱 한 효과를 기대하는 것은 어렵지만 생활 속 실천으로 조금이나마 다리가 길어질 수 있다는 사실! 알고 계셨나요? 팩트만 3가지 알려드릴게요.

​

​

* 다리 늘려주는 스트레칭 꾸준히 하기

​

스트레칭은 부종을 줄어들게 하고, 슬림 함을 유지하게 하는 놀라운 효과를 가지고 있습니다.

​

* 꽉 끼는 옷은 삼가기

​

꽉 끼는 옷을 입으면 혈액 순환을 방해하기도 하고, 다리 라인을 적나라하게 드러낼 수 있으므로 되도록이라면, 꽉 끼는 옷은 피해주세요!

​

* 미역과 양상추, 당근, 버섯 섭취하기!

​

균형 잡힌 식사 중에서도 위의 음식은 다리 길어지는법에 도움을 줄 수 있습니다. 미역, 양상추 등의 음식은 키가 자라는 효과를 볼 수 있습니다.

​

​

​

여러분이 주시는 공감과 댓글은

더와이즈치과병원에게 큰 힘이 됩니다!