안녕하세요! #규리의한약초일기장 방문 고맙습니다 오늘은 갱년기 증상 중 피해야 하는 노화 방지, 근육 감소 막아주는 양질의 단백질 보고 #양태반 효능 봅니다 우선!! 양태반이 무엇인지? 왜 티브이에서 갱년기 증상에 좋다, 근육 채우기. 피부 노화에 좋다 등 도움된다로 자주 소개되는지 이야기가 길어지지만... 먼저 양태반 효능 알려면 = 태반이란 무엇인지부터 알아야 하니 태반부터 보고 갑니다
 갱년기가 되면 호르몬 감소로 인해 근육도 감소되고, 면역력도 떨어지고, 골다공증, 피부 노화, 그리고 비만도 유발되잖아요 이럴 때!!! 단백질을 충분히 먹어줘야지만 이런 것들을 좀 막아 줄 수가 있습니다 그런데 어때요?? 중, 노년 건강에 필요한 단백질 섭취 현황.... 실제로는 좀 그렇지 못하다는 겁니다 남녀 모두 다,, 대한민국 성인 대부분이 #단백질 섭취해야 하는 양보다 적게 드시고 계신 거예요
Q. 그런데, 이렇게 절대적으로 부족한 단백질을 채우는 방법? #태반 입니다 1. 태반이란 뱃속의 태아와 엄마와 아기를 연결해 주는 기관이죠 뱃속의 자궁 내벽에 마치 원반처럼 붙어 있습니다 이 태반의 가운데서 탯줄이 나오고 이게 뱃속에 태아와 연결이 되어 있는데요 태아가 엄마의 뱃속에서 10달 동안 영양공급을 받으면서 호흡을 할 수 있는 것도 바로 이 태반의 중요한 역할이 되겠습니다 그리고, 노폐물 배출, 가스 교환까지...
결과적으로 태아라고 하는 것도 작은 사람이잖아요? 그러니깐 태아에게 필요한 모든 영양소를 갖고 있는 것이 바로 태반이므로, 태반 속에 단백질의 일종일 아미노산, 펩타이드, 미네랄, 비타민, 무기질, 효소, 생리활성 물질 등 이런 것들이 모두 다 ~~ 들어 있기 때문에 사람한테 필요한 영양소를 풍부하게 다 갖고 있다고 할 수 있습니다 우리 어머님들 태반이 얼마나 중요한지를 알고 계시잖아요 산모와 태아, 아이와 엄마를 굉장히 잘 연결해 주는 끈끈한 경계선 같은 곳 태반입니다 보통 태반 하면 태반 주사를 많이 들어 보셨을 겁니다
2. 태반주사 효과는 병원에서 많이 피곤하시다거나 갱년기 증상 완화를 위해서 병원에서 처방받아서 태반 주사를 많이 맞기도 하시죠 이는 태반 속에 메티오닌이라는 성분이 많이 들어 있거든요 태반에 풍부한 메티오닌이 우리 몸에 강력한 항산화 시스템에 아주 중요한 작용을 하는 성분이 됩니다 그래서, 갱년기 증상을 유발하는 여러 원인 중에 있을 수 있는 활성산소 제거로 노화 예방에 도움이 될 수 있는 겁니다
그런데, 아직까지.. 태반을? 혹시 그럴 수 있는데요 3. 태반은 동서양 불문하고, 조선 왕들의 보양식와 미녀들의 미용에 오래전부터 귀하게 쓰여 왔습니다 태반을 세기의 3대 미인 클레오파트라, 양귀비, 마리 앙트아네트 이 미녀분들이 자신의 미용을 위해 꼭 챙겨 먹었다는 기록들이 있습니다 뿐만 아니라 과거 조선 왕들의 한의학 재료로 사용한 왕들의 보양식 재료 기록들까지 있습니다 또한 히포크라테스도 태반을 사용했다고 나오고, 한의학에서도 약재로써 태반을 자하거로 처방했습니다 어찌 태반을 처방했냐면, 동의보감 중 ' 병이 위중해서 사경을 헤매고 있을 때 태반을 한 번만 먹으면 하루 이틀을 더 살 수 있으니 여타 다른 약재와 효능을 비교할 수 없는 태반이다 ' 이렇게 기록되어 있을 정도로 체력이 떨어지고, 면역을 높이는데 아주 좋은 효과 있다. 대단하다고 기록되어 있습니다 또한 조선왕조실록에도 ' 중종의 기력이 떨어져 않아 있지 못할 정도로 거동이 불편한 중병에 걸렸을 때 자하거, 태반으로 만든 약을 진상해 회복했다 '라는 문헌들 있는 것을 보면 과거 조선의 왕들도 태반을 이용해서 보양을 시키고, 면역 건강을 많이 챙겼을 알 수 있겠습니다
4. 갱년기 증상 중 중요한 것, 근육감소입니다 근육 감소 막기 위해서는 양질의 단백질을 풍부하게 먹어줘야 하는데요 태반이 갱년기 필수 영양소인 각종 비타민과 단백질의 보고 중에 하나입니다 그러면, 중년 이상 남녀 불문 다 좋은 겁니다 한데... 태반으로 만들어진 의약품이 있는데요 복용할 수 있는 샘플도 있고, 약침액으로 사용할 수 있는 주사액도 있는데 그래도 이런 태반이 주로 사용되고 있는 성별, 연령층이 갱년기 여성들에게 많이 쓰이고 있어요 갱년기 여성들 관리하는데 태반이 많이 효과가 있는 것으로 판명된 겁니다 실제로 갱년기 증상 있어서 안면홍조... 갑자기 얼굴이 뻘개져 가라앉지 않는 증상 있는 것으로 병원을 간 분들이 증상 완화에 좋다고 태반을 추천받아 복용하고, 갱년기 여러 가지 증상 중에서도 안면홍조에 많은 도움 받아 추천하는 태반입니다 실제 태반 드시고 안면 홍조에 효과도 많이 보시죠
근데, 앞서도 보았고 아시겠지만 태반 귀한 것이고, 함부로 쓸 수 없죠?? 사람 태반 같은 경우는 전문의약품으로 분류가 되어 있기 때문에 병원에 반드시!! 가셔서 처방을 받아야 사용할 수 있습니다 그런데 우리가 일상생활에서 조금 쉽게~~ 사용할 수 있는 태반이 있습니다 그 방법이 바로 태반과 가장 흡사한 #양태반 입니다 그러니까 병원에 가지 않고, 처방받지 않고도 중, 노년 건강 지킬 수 있는 태반이 양태반이다!! 이겁니다
그런데... 왜 하고 많은 것 중에 왜 양태반이냐? 이것이죠 1. 양태반이 사람의 태반과 상당히 비슷한 면이 있어요 2. 양의 임신 기간이 굉장히 긴 편이고, 3. 또 사람의 태반처럼 양태반이 융모가 덥혀 있습니다 그래서 구조적으로도 상당히 비슷하기 때문에 우리 몸에 들어와서 체내 흡수도 좋고, 체내 이용도 잘 되는 것으로 알려져 있으니까요 중년 이후에 필요한 단백질 공급원으로 양태반은 굉장히 좋은 보고라고 할 수 있습니다 좀 더 구체적으로 중, 노년 건강 지키기! 병원 가지 않고 귀하고 귀한 태반 효능을 그대로 누릴 수 있는 #양태반효능 어떻게 건강에 좋은 건지 보면~
중, 노년 건강 지키기 양태반에는 1. 단백질 매우 풍부합니다 양태반의 단백질 함량 무려 85%!! 그러니까 뭐 단백질 덩어리라고 할 수 있을 정도로 단백질 함량이 높기 때문에 중년 이후에 부족하고, 섭취가 줄 수 있는 단백질 공급으로 굉장히 좋은 특성을 가지고 있습니다 그러니깐 양을 좀 적게 먹어도 단백질은 그 배로 풍부하다!! 그런데, 단백질은 양도 양이지만 질이 중요하거든요
즉, 양질의 특성을 갖고 있어야 하는데, 양태반에는 필수 아미노산이 굉장히 풍부하게 들어 있어요 그것들 중에서 요즘 많이 핫한 아이가 있는데 바로 ~~ 필수 아미노산 중 하나인 아르기닌 풍부합니다 핫한 양태반 속 아르기닌 성분은 근육을 만드는 데 도움을 주기 때문에 갱년기 여성뿐만 아니라 요즘 남성분들도 굉장히 챙겨 드시고 있는데 양태반에 아르기닌 많습니다 필수 아미노산 아르기닌 함량 비교 잠깐 보면, 마늘 1,276mg, 전복 1,775mg, 그런데 ~ 양태반 추출물에는 무려 3,556mg 함유되어 있으니깐 아르기닌 굉장히 풍부한 식재료라고 할 수 있습니다 아르기닌 같은 필수 아미노산은 음식으로 섭취하지 않으면 그 양이 부족해질 수가 있거든요 여러 아미노산 중에 한 종류만이라도 부족하면 근육 생성에 문제가 될 수 있습니다 중년 이상에서 근 감소증이 생겼을 때는 여러 가지 질환을 유발할 수 있거든요 아르기닌은 우리 몸에서 대사과정을 하는 중에 L 아르기닌으로 변하거든요 근육을 만드는데 쓰이지만 혈액 공급에도 도움이 되기 때문에 여성뿐 아니라 남성 활력 즉 정력에도 도움이 된다고 할 수 있습니다 결론적으로~ 근육이 빠지는 걸 막아주고 남녀 모두 건강 증진에 효과 있는 양태반 입니다
2. 피부 재생, 피부 노화 방지 양태반 크림도 있죠? 양태반에는 피부 장벽을 만들어 주는 세 가지 아미노산 풍부합니다 프롤린, 히스티딘, 메티오닌이란 아미노산 풍부하게 들어 있습니다 양태반 속 프롤린은 근육, 피부, 심장에 콜라겐을 형성하는 매우 핵심적인 주요 성분으로 양태반으로 프롤린을 잘 먹어줘야지만 노화 방지와 연골재생과 피부 회복 효과 보게 됩니다 그리고 양태반 속 메티오닌은 몸속 활성산소 제거해 주기 때문에 피부와 전신 노화를 느리게 진행 되게 합니다 마지막 양태반 속 히스티딘 성분은 자외선으로부터 피부 재생 도움을 줍니다 실제, 갱년기가 되면 피부 건조하기 때문에 가려움증 유발하게 됩니다.. 그런데 양태반이 피부 건조증을 개선할 수도 있겠다는 연구결과도 있습니다 쥐에게 양태반 섭취 시켰더니 쥐의 피부에서 히알루론산이라고 하는 보습을 할 수 있는 성분이 많이 분비가 되어 피부 보습 능력 개선된 연구결과입니다
3. 면역력 강화 양태반 속 필수 아미노산 중 프롤린 성분이 신진대사를 돕고 활성산소를 잡아주는 역할을 하기 때문에 우리 몸에 면역력을 올리는 효과를 기대할 수 있습니다 또 독소가 많게 되면 해독작용을 해야 하는데 해독작용을 강화시키는 알부민도 양태반에 풍부합니다 알부민은 간 대사와 밀접한 관련이 있습니다 실제로 쥐에게 알부민 풍부한 양태반 투여했더니 간 기능 활성화시켜서 항산화 능력을 키웠다는 연구결과도 있습니다
#양태반가루 특유의 향이 있는 경우가 많습니다 양태반 냄새가 좀 부담스럽다면 양태반 정제되어 있는 것들을 선택하는 것도 한 가지 방법이고요 그리고 양태반가루 먹어본 적이 별로 없잖아요.. #양태반부작용 없도록 체질에 따라 알레르기 유발되지 않게 하루 권장량 0.2-0.5 지키시면서, 처음 드실 때는 소량에서 점점 양을 늘려 드시는 것을 권하고 싶습니다 |
양 태반 효능 - yang taeban hyoneung
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