[비케이꿀팁]연예인처럼 소두되는법!
연예인처럼 작은 얼굴!
누구에게나 갖고싶어 하는 얼굴일텐데요~
오늘은 연예인처럼 소두되는법에 대해 알아볼께요!
[비케이꿀팁]연예인처럼 소두되는법!
1.부종이 많은 얼굴
부종이 많은 얼굴은 보통 체질적으로 땀 배출량이 적고
다른 사람들보다 짠 음식을 자주 먹기 때문에
부종이 일어난다고 합니다
이런 분들은 얼굴에 쉽게 살이 찌게 됩니다
부종이 많은 얼굴 마사지법
V 아에이오우 발음을 10~15회 반복합니다
볼에 공기를 불어넣어 오른쪽,왼쪽 볼을 번갈아가면서
힘을 주어서 공기를 빼는 운동입니다
[비케이꿀팁]연예인처럼 소두되는법!
2.살이 처진 얼굴
살이 처진 얼굴은 피부 탄력이 떨어지고 주름이 깊어지게 되는
노화현상을 겪게 되므로 적정 수면과 비타민C가 함유된
식품을 섭취하는게 좋습니다
살이 처진 얼굴 마사지법
V 눈 옆 관자놀이,인중,입술 양쪽 끝을 손끝으로 마사지해줍니다
특히 인중 마사지는 혈액순환을 원활하게 해줍니다
V 입을 다문 상태에서 천장을 바라보며
턱의 근육을 펴주는 운동을 3회 반복합니다
[비케이꿀팁]연예인처럼 소두되는법!
3.통통한 얼굴
얼굴이 다른 부위에 비해 통통한 분들의 경우
한쪽으로 턱을 괴거나 삐딱한 자세가 혈액순환이 잘 되지 않아
얼굴이 커진다고 합니다
잘때도 엎드려 자거나 낮은 베개를 베고 자면
얼굴이 붓게 되어 살이 된다고 하는데요~
이런 분들은 충분한 수면과 고칼로리 음식을 피하는게 좋습니다
통통한 얼굴 마사지법
V 귀밑과 턱선을 따라서 엄지로 눌러주며
30회 정도 마사지해줍니다
V 볼과 턱은 입을 다물고 볼과 턱의 근육을 사용해서
상하좌우로 움직이는 운동을 합니다
지금까지 얼굴 유형별
소두되는 마사지법에 대해 알아보았는데요~
마사지로도 힘들다면?
걱정말아요 그대~
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