엄지발톱 가로줄&울퉁불퉁한 이유 알아보기
우리의 신체 중에서 손톱과 발톱은 전반적인 건강을 간접적으로 이야기해주는 고마운 곳이라고 생각하면 되는데요. 이렇게 자그마한 부위도 건강한 상태를 말해주는 것을 보면 어느 것 하나 소중하지 않은 부위가 없지 않나 싶습니다.
그래서 이번 글에서는 엄지발톱이 울퉁불통 해지는 것과 가로줄이 생기는 이유와 어떻게 하면 나아질 수 있는지에 대해 자세히 알아보도록 할텐데요.
평소 자신이 궁금했던 정보와 관심이 가는 유용한 내용은 아래를 참고해보시면 많은 도움이 되겠습니다.
엄지발톱 가로줄&울퉁불퉁 원인 자세히 알아보러 가기
사실 어렸을 때에는 엄지발톱에 가로줄이 있는 걸 보면 크게 신경이 안 쓰였지만, 발톱의 색깔, 모양이나 두께의 변화 등 이런 증상이 계속 된다면 건강에 대한 주의를 주는 증거이기 때문에 건강에 관심을 가지는 것이 좋습니다.
엄지발톱에 가로줄이 생기는 원인은 이런 것들이 있는데요. 신발을 신었을 때, 엄지발가락에 무리나 압박이 계속 가해질 때 발톱에 변형이 올 수가 있습니다. 그래서 기능성 신발을 추천하는 이유도 있습니다. 그리고 수면의 질과 시간이 부족하게 되면 그럴 수 있는데요.
여기에 불규칙한 식습관이나 심한 스트레스 때문에 면역력이 떨어지게 되면 엄지발톱 가로줄 뿐 만 아니라 전체적인 건강 상태에 지장을 줄 수가 있습니다. 이들과 해당되는 부분이 많다면 건강에 도움되는 정보를 참고하시면 도움이 되겠습니다.
이어서 발톱에 가로줄이 생기고 울퉁불퉁해지는 이유를 보면 발톱에 무좀이 생기면서 모양이 변형된 경우도 있고, 피부가 건조하게 되어 태선이 보이고 건선처럼되는 경우도 있는데요.
만약에 몸에 이상이 있는지 없는지 건강검진을 받아보았는데 아무런 이상이 없었을 때에는 발톱에 바르는 영양제를 발라보는 것도 좋은 방법이 될 수가 있어요. 먹는 것으로 안 되는 부분은 직접적으로 영양제를 발라주면서 보완해보는 방법이 도움이 되는데요.
위의 내용들도 있지만 어느날 발톱을 봤는데 흰색으로 되어있는 반월이 사라져있거나 변형, 가로줄 뿐 만 아니라 세로줄 등이 생기는지 변화를 관심있게 지켜보는 것이 중요합니다. 평소 관심있던 정보와 자신에게 도움되는 유용한 정보는 아래를 참고해보세요.
그리고 손, 발톱은 단백질이라는 영양소와 연관되어 있기 때문에 머리카락과도 관련되어 있을 수 있습니다. 모발이 약해지거나 탈모초기 증상이 보일 수 있다는 점을 간과해서는 안됩니다.
만약, 영양부족으로 인해서 엄지발톱에 문제가 생기는 경우가 있다면 모발이 좋지 않은 상태일 수도 있을 만큼 연관성이 있다고 생각하는데요.
영양소가 부족하지 않도록 단백질을 잘 챙겨먹는 걸 추천드립니다. 아래에 건강에 도움이 되는 추천 글도 함께 보시면 좋겠습니다.
◈건강에 도움되는 추천 글 읽어보세요!
2021.02.24 - [건강해지고 싶은 사람들] - 과민성 대장증후군 증상, 치료법 모음
과민성 대장증후군 증상, 치료법 모음
과민성 대장 증후군 증상, 치료법 모음 무언가 특별하고 확실한 증상이라고 하기 애매한 느낌이 있으면서도 확실히 불편하기도 한 느낌, 이것에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 할 텐데요.
alsmin.tistory.com
2021.01.05 - [건강해지고 싶은 사람들] - 블랙헤드 제거에 효과 좋은 없애는 방법 5가지 집중
블랙헤드 제거에 효과 좋은 없애는 방법 5가지 집중
"블랙헤드 제거에 효과 좋은 없애는 방법 5가지 집중" 저는 평소에 지성 피부인 것도 있어서 피지와 기름이 많이 흐르기도 하는 피부에 속하는데요. 그런 것들이 계속 쌓이고 땀 구멍은 커지니
alsmin.tistory.com
2020.09.25 - [건강해지고 싶은 사람들] - 일자목 거북목 차이, 교정운동 7가지로 탈출해보자
일자목 거북목 차이, 교정운동 7가지로 탈출해보자
거북목보다 더 위험한 일자목? 그 이유는? 확실히 전자기기의 영향으로 목, 등, 허리와 같은 관절과 관련된 부분에 문제가 생기는 일이 많아지는 것 같습니다. 흔히 거북목과 일자목의 차이점을
alsmin.tistory.com
안녕하세요 장년까지 매끈한 발톱이 올해 초기까지 없었지만... 9월말에 발톱 손질하면서 엄지발톱이 이상해서 손으로 만져보니 중앙에 울퉁불퉁하게 만졌집니다. 왜 갑자기 이런 현상이 생겼는지 아시는분은 알려주세요~ 오늘 하루 수고하셨습니다. 마지막 시간까지 보람찬 하루되세요~^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 피부과 전문의 노동영 의사입니다. 손발톱의 모양에 변화가 생기는 경우는 손톱 바로 위에 있는 손발톱기질(nail matrix) 부위에 염증이나 손상이 생겼기 때문입니다. 이것이 일시적인 염증이면 추후 다시 정상적인 손발톱이 자라나지만 영구적인 손상일 경우는 흉터처럼 손발톱도 영구적으로 변화되게 됩니다. 보통 열 손발가락 중 한 손발톱만 이러한 변화가 있을 경우에는 건강과 연관된 경우는 드묿니다. 그러나 열 손발가락 모두에
변화가 있다면, 손발톱을 지속적으로 물어 뜯는 등의 자극을 주는 행위를 습관적으로 하는 경우가 있고, 건선 등의 전신적인 염증질환이 있는 경우가 있습니다. 피부과에 가셔서 정확한 진단을 받아보세요 신고사유 : 안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야
지식답변자 안중구 의사입니다. 무좀관리는 평소 발의 환경과 밀접한 관련이 있습니다. 일단 증상이 시작될 경우 손톱 발톱무좀까지 진행되어버리면 약물을 장기 복용 해야하고 약물복용에도 완치가 쉽지는 않습니다. 양말을 항상 신고 발을 비누로 잘닦고 건조해 발의 갈라짐이 없게 관리하는 듯 세심한 관리가 필요합니다. 2021. 10. 23. 17:02 신고사유 : 총 5개의 답변이 있어요.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
발톱에 무좀균이 생겨서 증식을 하게 된다면 발톰의 모양과 성상이 변할수 있습니다.
발톱무좀의 경우에는 곰팡이균이 서식하면서 생기기 때문에 경우에 따라서는 항생제를 복용하거나 도포해야 할수 있습니다.
2021. 10. 24. 13:13
신고사유 :
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무기질이나 단백질이 부족해서 발생할 수 있습니다. 또한 드문질환인 흑색종(악성종양)의 가능성도 존재합니다. 손톱, 발톱 무좀일 가능성도 있습니다.
가까운 피부과 방문하셔서 진료 받으시길 바랍니다.
2021. 10. 24. 00:42
신고사유 :
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손톱, 발톱은 머리카락과 마찬가지로 케라틴이라는 단백질 성분으로 구성되어 있으므로, 손톱, 발톱이 약한 사람이라면 쇠고기, 우유, 달걀 등 질 좋은 단백질을 섭취하면 도움이 됩니다. 핸드크림과 영양제 등으로 수분과 영양을 충분히 공급해주는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
2021. 10. 23. 17:05
신고사유 :