+ 그냥 새벽에 감성돋아서 쓴건데 톡선까지는 생각도 못했네ㅠ 일단 톡선 고마운데 글이 하나도 정리가 안되있어서 좀 그렇다 내가 멀리하자는이유는 가까이둘수록 계속 의지하고 집착하고 그런게 심해져서 내가 내 스스로를 통제하지를 못하니까 차라리 없는편이 낫겠다고 생각한거야 일반화는 미안해
대부분의 애들이 공감해준거 보면 내생각이 틀린건 아니라고 생각하는데 공감 안되는애들은 그냥 잘살고있다는거야 화이팅
애정결핍 있는사람 왕따시키자 이런글이 아니라 내가 애정결핍이 있어서 내가 겪으면서 고민하고 생각했던거 말해주려고해
일단 대부분의 애정결핍이 조금이라도 관심받고싶고 못받으면 기분 확 나빠지고 그렇다고 관심주면 더 받고싶어서 관종같은짓 많이하거든 연애할땐 특히 더 심해 남친이던 여친이던 조금이라도 나한테 관심 없어보이면 그때부터 모든게 의심돼 전에만난애랑 바람피는거같고 나는 연인한테 아무것도 아닌것같고 이런게 진짜 심하게 몰려와서 하루종일 운적도있어 혼자 마음쓰면서 끙끙 앓아
내 스스로도 내가 귀찮은사람인걸 아는데도 계속 사랑받고싶고 사랑하고싶고 그런마음이 더 크당... 만약에 남친 사겨도 내가 집착이 진짜 일반사람들보다 몇백배는 심해서 1달도 못버틸거같아 진짜로 그랬고... 스킨십도 좋아해 처음만났는데 팔짱끼고
껴안고 ㅋㅋ... 손등에 뽀뽀나 볼에 뽀뽀하는것도 좋아함 집착 심한거 고치고싶어도 못고쳐 나만 봐주면좋겠고 나랑만 있어주면좋겠고 진짜 가두고싶을정도로 위험해질때도 있어 근데 이건 나만그런걸지도몰라
또 생각났는데 남들 시선 엄청 의식하더라 사랑받고싶고 관심받고싶으니까 미움받는게 당연히 싫겠지 모든 행동 하나하나에 신경쓰면서 내 의사보다는 이 행동을 하면 날 어떻게 볼까 이렇게 먼저 생각돼
내가 무리의 중심에서 관심받고있다가 다른애한테 관심이 갑자기 쏠리면 그애가 잘못한건 없어도 괜히 원망스럽고 짜증나고 그래 내가받을 관심인데 왜 쟤가 뺏어가지 이런거..
애정결핍 있는사람이랑 친해지면 피곤한가봐 친구가 직설적으로 얘기해줘서 정신확든당
모바일에서 작성한 글입니다.
방금 올라왔다가 삭제된 "시간과 장소를 가리지 않는 남자친구의.과한 스킨십 요구 고민글"에 대해 덧글 달으려다 본글이 삭제되어 글 남겨봅니다.
오지랍 같긴 하지만, 걱정되는 면도 있어 굳이 글 남깁니다. 그러한 요구들은 절대 사랑이 아닙니다.
남녀관계에서 상대방을 배려하지 않는...융통성이 부족한 일방적 요구(e.g. 무조건. 꼭. 항상이 들어가는)가 잦아지면 나중에 집착이 될 가능성이 높습니다.
저런 행동은 소유욕, 집착, 과시욕이 강한 사람에게서 보이는 특징인데, 이런 사람의 가장 큰 위험은 자기의 소유가 되지 않았을때의 상실감이 보통사람보다 2배~3배 크다는 것이고 이로인한 배신감으로 어떤 일을 할지 몰라요.
이런 사람들은 이러한 행동을 거부하면 항상 "날 사랑하지 않는거야"
라고 하면서 상대방에게 잘못을 전가하지요...가스라이팅의 사례가 될 수 있어요..사랑은 누구를 길들이는 것이 아닌 누군가에게 맞춰주는 것이라 생각 합니다
댓글 15
KOTRA · i*******
사랑이 아니라는건 진짜 ㅇㅈ 욕구풀라고 만나는거야 80퍼 이상
삼성카드 · 을****
개공감. 스킨쉽이 문제가 아니라, 상대방에 대한 배려없는 행동이 문제임
쌍용레미콘 · S******
나도 남자지만 그 정도면 여자를 그냥 도구로 보는거다
NAVER · 라****
도구로 보는게
아니라면 그냥 극심한 애정결핍 및 집착증이 있는거임 한마디로 어느쪽이든 정신병자야
COUPANG · m***** 작성자
애정결핍이라고 느껴져도 그걸 불쌍하게 여기거나 보듬어 줄려고 하지 마세요...애정결핍이라고 다 저렇게 상대방에게 요구하지 않아요..극단적으로 잘못 발전된 사례예요.
한국은행 · u*****
걸러야 하는 사람
LIG시스템 · ㄴ*******
나도 그 글에 이렇게 댓달았는데 삭제됐어ㅠ
특히나 공공장소에서 일반적이지 않은 마구잡이 스킨십을 한다는건 상대를 전혀 배려않는 오로지 본인 만족, 소유욕이 나오는 형태라고 생각됨
새회사 · 다***
미쳤당 공공장소에서 심하게 스킨십 해달라고 했대?
공무원 · i*********
이거 맞아요. 제 전남친이 어디서든 시도때도없이 장난감처럼 절 만지려 했고 하지말라해도 계속해서 사람 결국 돌아버리게 만들고 화내면, 널 사랑해서 그런거다 사랑하니까 만지고싶은거다 라고 가스라이팅하고 헤어지려고 할 때도 집 앞에 와서 몇시간씩 기다려서 저는 맘이 약한 편이라 3번 정도 다시 사겼던 것 같아요. 헤어진 시기에 다른 사람이랑 소개팅한 거 제 핸드폰 뒤져서 다 보고는 너는 날 배신했다면서, 자기한테서 벗어나려고 하지 좀 말라하고 지금도 헤어지자 한 상태인데 저한테 너 다른남자 생겼지? 라면서 아니라고 해도 혼자 이미 그쪽으로 결론내렸고 차단했는데도 계속 전화와요. 진짜 집착 장난
아니예요. 본인은 뭐가 문제인지 몰라요. 설명해도 안 통하고 이해 못하고, 나만 미친년 예민한 년 되거든요. 연락 안받는다고 직장도 찾아왔었고, 받을 때까지 30분마다 전화하는데 진짜 이제는 벗어날 수 없구나 무력감까지 느끼는 상태예요. 간혹 이별을 고했다가 참변 당한 뉴스 나오면 내 미래구나....하고 넋놓고 보게 되었어요. 가스라이팅이 이렇게 무서워요. 제가 맘이 약해서 자꾸 휘둘리는데 제발 다른 사람들은 정신차리고 엮이지 않았으면. 저도 이번엔 마음 단단히 먹겠습니다.
공무원 · i*********
맞아요. 어떻게 이렇게 잘 아세요?ㅠㅠ 어디 말해도 사람들은 어느 정도인지 잘 모르고, 저도 어디서부터 말해야
하는지도 아득해서 말하기도 어렵거든요. 정신과 상담 받아도 상담 선생님은 들어주시기만 하는거다보니 딱히 답도 없고, 제가 갈 게 아니라 그 사람이 갔어야 하는데 정신과에는 정작 가야할 사람들은 안가고 그 피해자들만 간다더니 진짜 그래요. 1,2,3 다 있어서 어쩌지도 못하고 진퇴양난이에요. 지금 이 상태로 몇 년이 지났는지 모르겠어요. 1-2 계속 반복해서 헤어지려 해봤는데 결국 헤어질 수 없었고, 너랑 헤어지면 ~이렇게 하겠다. 라고 해서 잠정적으로 뭔가 할 것처럼 얘기해서 가족까지 나서보진 않았어요. 벗어나고 싶은데 진짜 미치겠습니다.
COUPANG · m***** 작성자
아...몇년이나 되었군요..그동안 느꼈을 그
무력감...절대로 가볍지 않네요.. 하지만, 자포자기 하면 안되요..가스라이팅의 종착점이 바로 자포자기예요....될대로 되라....그렇게 되면 본인이 무슨 극단적인 행동을 해도 이게 다 너때문이야..라고 본인에겐 면죄부...상대방에게는 죄책감을 심어줄 수 있기때문이죠.
자신들은 절대 잘못한 게 없어요...반성을 할 수가 없는 것이죠.
그런 사람들의 특징이 약한 모습 보이는 사람에게 더 집착한다는 것입니다...이런 익명의 공간에서 잘 모르면서 어떤 액션을 조언하는 것이, 얼마나 위험한지 알기에 이보다 구체적인 어드바이스를 드리기는 어려우나 절대로 포기하지 마시고, 1번 3번을 다른 사람 도움받아서 진행해보세요.
2번은 정말 안됩니다.ㅠㅠ
공무원 · i*********
감사해요......ㅜ
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분명 알콩달콩하게 연애를 하고 있다고 생각했는데, 어느 순간 함께있는 애인이 유독 울적해 보인다는 건 괜스레 기분탓이 아닙니다. 특히 상대가 '넌 날 사랑하지 않는 것 같아'라는 말을 하면서 토라진 모습을 자주 보이게 된다면 애정결핍일 수도 있기 때문입니다. 애정결핍의 경우 특정된 사람에게만 나타나는 것이 아닌, 누구에게나 찾아올 수 있는 것입니다. 과거에 겪었었던 거절에 대한 상처가 굉장히 크거나, 어릴 적 충분한 애정과 보살핌, 사랑, 등을 받지 못했던 사람이라면 더욱 가능성이 높아집니다. 만약 당신의 애인이 이 중에서 해당되는 사항이 많다면 애정결핍 증상을 겪고 있을 수도 있으니 더 자주 애정표현을 해주고 상대의 정신적, 심리적인 상태에 더욱 관심을 가지는 것이 필요합니다. 상대를 좀 더 깊이 이해하려 하는 모습을 보여주며, 상대의 아픔에도 공감하는 모습을 보여준다면 당신의 연애관계는 더욱 건강해질 것입니다.
1 손톱을 물어뜯는다
손톱을 물어뜯는 행위를 보인다는 것은 무언가 '불안함'을 느끼고 있다는 뜻일 수 있습니다. 상대 연인, 그 관계에 대한 조바심, 애정 자체에 대한 불안함, 등으로 인하여 자신도 모르는 사이에 손톱을
입으로 가져가는 것일 수 있습니다. 혹은 다른 경우도 있습니다. 이유는 같은데, 이러한 행위를 해왔던 동기는 다를 수 있습니다. 워낙 손톱을 물어뜯는 행동은 어린 아이들에게서도 많이 나타나는 증상입니다. 자신도 모르는 사이에 버릇이 되었다던가, 누군가를 따라하다가 버릇이 되었다던가, 자신도 모르게 불안함을 느껴서 손톱을 물어뜯게 되었다는 것입니다. 손톱을 물어뜯는 행위는 '불안함', '초조함', 등을 나타내는 것도 있겠지만 손톱이 입으로 들어간다는 것은 그만큼 세균의 감염도 쉬워진다는 것입니다. 손에는 수많은 세균들이 가득한데, 씻지도 않은 손을 입으로 가져가서 입으로 뜯게되면 그대로 세균이 입으로 옮겨집니다. 사실 세균의 오염도 심각할테고, 불안한 마음을 손톱으로 행해지면 손톱도 갈라지고, 나중에는 관리하기가 더 힘들어집니다.
2 스킨쉽을 유난히 좋아한다
상대는 팔짱끼기, 뒤에서 매달리기, 손잡기, 등 스킨쉽을 해야 심리적으로 안정됩니다. 팔짱끼기의 경우는 동성친구든지, 이성친구든지 구분없이 같이 있을 때면 팔짱을 꼭 끼고 싶어하는
것입니다. 사랑하는 연인 관계라면 스킨쉽 하는 것이 큰 문제가 되는 것은 아니지만, 상대의 스킨쉽이 가끔은 도가 지나칠 정도로 너무 애정공세를 하는 것입니다. 스킨쉽을 안하면 심리적으로 매우 불안하고, 스킨쉽을 해야지만 사랑을 받고있는 것이라고 생각할 만큼 스킨쉽에 관한 것은 유난히 좋아한다는 것입니다. 이러한 행위는 상대를 피곤하게 만들 수 있습니다. 하지만 정말 사랑한다면 상대를 배려해서 스킨쉽은 적당히만 하는 것이 가장 좋습니다.
3 혼자 두면 급격하게 우울해진다
혼자 있는 것을 극도로 싫어합니다. 주위의 사람들과 잘 웃고, 어울리다가도 혼자가 되어 혼자 있을 때면 확연하게 기분이 우울해집니다. 갑자기 말수가
줄어들거나, 표정도 어둡게 변해버리는 것입니다. 어떻게 보면 조울증의 경우와도 가까운 것입니다. 기분이 좋았다가도, 갑자기 기분이 급격히 우울해진다는 것은 조울증, 우울증, 등을 고려해보셔야 합니다. 애정결핍이라는 것은 단순하게 생각하면 사랑을 받고 싶어하고 스킨쉽을 유난히 좋아하는 것이라고만 생각하실텐데, 애정결핍이 심한 사람에게는 단순한 애정을 갈구하는 것이 아닌, 큰 병으로 이어질 수도 있는 위험한 증상입니다. 특히 다른 사람들과 있을 때, 혼자 있을 때가 확연히 다르다면 이것은 조울증이나 우울증일 가능성이 높아집니다. 심리적으로 공허하고 혼자 있는 시간이 너무나 길고 혼자 있으면 다른 사람들이 모두 떠날 것 같은 불안함과 혼자서는 아무것도 못하게 되는 등의 혼자만의 어두운 내면에 갇히고 맙니다.
4 상대방에 대한 소유욕이 강하다
애인뿐만이 아니라 자신의 가장 친한 친구도 자신 외에는 다른 사람들과 친하게 지내는 것을 굉장히 꺼려합니다. 무조건 상대방에게 1순위로 남아있고 싶어하기 때문에, 상대에게
무조건 순응적인 모습으로 마음과 호감을 얻으려고도 합니다. 주변에 이런 친구 한명씩은 있을 것입니다. 이런 친구는 자신의 애인에게도 그대로 나타납니다. 자신에게만 관심을 보였으면 좋겠고, 자신이 아닌 다른 사람들과 만나거나 연락을 취하는 행위는 굉장히 꺼려합니다. 하지만 이러한 행위는 굉장히 이기적인 사람으로 보일 수도 있습니다. 다른 사람의 자유를 함부로 없애버리고 자신의 강한 소유욕 때문에 다른 사람들에게 민폐를 끼치는 행동을 할 수 있다는 것입니다.
5 감정이 롤러코스터다
기분이 좋았다가도 급격이 나빠집니다. 함께 웃으며 이야기하다가도 갑자기 사소한 부분에 혼자 토라져서 화를 내는 경우, 그런 자신의 모습에 당황할 때도 있습니다. 이러한 행위는 자신의 감정을
조절하는 것이 굉장히 미약한 부분이며, 오로지 자신의 감정만 내세우는 것입니다. 상대방의 기분은 생각하지도 않고 자신의 감정만 내세워서 본인이 화를 내는 모습에도 당황하는 것입니다. 무언가 자신의 감정을 전달하는데에 표현하는 것이 서투른 사람이며, 상대방의 기분은 온데간데 없고, 자신의 감정을 받아줄 것이라 믿고 함부로 하는 경향이 없지 않아 있는 것입니다.
6 자신의 감정을 SNS를 통해 자주 드러낸다
각종 SNS 프로필 사진을 지나치게 자주 변경하거나 자신의 감정을 상당히 자주 적나라하게 보여줍니다. 사람들이 자신이 SNS에 올린 글, 사진, 등을 보고 자기에게 관심을
가져주길 바라는 마음에서 비롯된 행동이라고 볼 수 있습니다. 이러한 행위는 모두가 다 그런것은 아니겠지만, 대체적으로 SNS를 하는 사람들은 이러한 마음에서 비롯된 행동이라고 볼 수 있다는 것입니다.
7 부드러운
물체에 큰 호감을 느낀다
촉감이 부드러운 물체나 음식을 선호하는 경향이 있습니다. 동시에 어렸을 때부터 좋아하던 물건을 성인이 되서도 집착하는 경우도 있다고 합니다. 이와 관련된 부드러운 음식을 지나치게 좋아하는 것도 해당이 됩니다. 부드러운 물체를 비롯하여 심리적으로 안정감, 안전함, 등을 느끼기 때문에 그런 것입니다. 자신의 감정을 어떠한 해당되는 물체에 안정감을 찾는 것일 수 있습니다. 자신의 애인이 이 중에서 해당되는 것이 있다면, 상대를 좀 더 이해하려고 하고 좀 더 배려를 해주고 심리적으로 안정감, 안전함, 포근함, 믿음, 등을 주면서 상대를 편안하게 만드는 것이 가장 중요합니다. 상대의 기분을 모른척하는 것보다 내가 알고 있는 것은 최대한 동원을 해서 상대의 기분을 맞춰주는 것입니다. 상대의 약점을 알고나면 더 이해하기가 쉬워집니다. 약점을 악용해서 상대를 이용하려는 마음은 절대로 있어서는 안
됩니다. 다만, 상대를 위해 내가 할 수 있는 일을 최선을 다해 하는 것이 가장 좋습니다.
